ひわさうみがめトライアスロンへ
行ってきました。
同じ日に鳥取県では皆生トライアスロンが行われます。
以前は皆生へ行ってたのですが２００３年から、

日和佐に参加しています。
その頃から完全にロング、ミドルからショートに専念
するようになりました。

前日の昼は徳島市内で、学生時代の友人と食事です。

時期的に梅雨明け前後ので雨に見舞われるか、
厳しい暑さになるか直前まで分かりません。

今年はお陰様でソコソコ暑い天気になりました。

スイム　　１．５Km
太平洋に向かっての750m折り返しです

今年は

穏やかな

海です。

スタートは第4ウエーブで女子と65歳以上それに
リレ－の部です。

最終ウエーブなのでバトルは殆ど有りません。
先週が大阪の舞洲だったので日和佐の水はとても
綺麗に感じます。

今回はスイムの速い女子選手が少なく
スタート後しばらくしてからは2人ぐらいしか

確認出来ませんでした。

折り返しに近づくほどに第2第3ウエーブの選手が
入り交じり泳ぎにくくなって来ます。

その頃には近くにやはり二人の女子選手。
中島選手ではなさそうです。

折り返してからは第1ウエーブの選手も
目立ち始めます。

残り200m辺りから意識的にペースを上げて
スイムゴール

24分39秒　男子31位

殆ど同時に上がった女子選手は以前同じ
スポーツクラブで泳いでいたスイム出身の
○野選手で彼女も私だと思っていたようです。

今回気がついたのは追い抜く時前の選手を
かき分ける時に相手を右か左に押しやるのですが
反動で私の体の軸が大きくぶれて居るような

気がします。
その辺りが次回の課題です。
リレーの選手もスイムが速いので来年はその辺りも
考えておかなければなりません。

ゴールした時MCの山本光宏さんから

昨年度のエイジチャンピオンのイバ選手が

スイムゴールですというアナウンスが有り

気分良くしてトランジションに向かいます。

注　山本光宏さんはさんは、80年代から
90年前半にかけてトッププロで、当時イケメン選手が
少ない中、さわやかさとイケメン、それに強さもある
人気選手でした。今でもイケメンぶりとさわやかさは
健在です。

バイク　40Km　アップダウンと急カーブが続くタフで
テクニカルなコ－スです。

5Km辺りで安田団長をとらえます。
すぐに同じ宿の○竹選手もとらえます。

残り10Km辺りからは前半私が追い越した選手に
追いつかれ出します。

下りではドンドン抜かれます。

1時間27分27秒　男子126位　通過73位

ラン　１０Km　　　　　5km折り返し

今回はリズム感を大切にして走ってみるつもりです。
高松大会からはガ－ミン６３０Jを使ってランの時のデ－タを
採って居ます。
今後に役立てるためです。

ペースの

落ち具合が

良く解ります。

前半は４分５０秒/Km位なのですが、折り返して
ライバルとの差を確認してからはどうしてもペ－スが
上がらず１位を確保するだけになっています。

残り1kmで安田団長の姿が見えたので、これを
きっかけにペースを上げようとしたのですが、
終わってみれば50分超え。

50分45秒　男子155位
総合2時間42分51秒　男子86位　年代別　1位

高齢者になると

行儀良く

お座りです。

とりあえずはエイジ一位になった物の、ランの遅さに
あきれています。
出続けているので

全部で14ヶに

なりました

2ヶは2位のです

コスメル大会まで残り2ヶ月を切りました。
そろそろ秘密のラン用特効薬を施していきます。

表彰式の前

にも阿波踊り。

その後恒例のじゃんけん大会では

SH-FS091I ライトシューズ　を

この後
７月３１日　長柄川大会　（岐阜）と続きます。
９月１８日　コスメル大会（メキシコ世界選手権）
と続きます。
応援よろしくお願いします。

暑い中スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん
有り難うございました。